Gestão emocional I – EXCLUSIVA AE Lima de Freitas

Nome da Ação:  “Gestão emocional I” EXCLUSIVA AE Lima de Freitas

Nº total de horas: 6h

Formador/a: Célia Alverca

Público-alvo: Docentes do Agrupamento de Escolas Lima de Freitas

Objetivos:

-Propiciar aos professores em grupo a consciência do corpo e sua importância no tocante ao cuidado ideal, a alimentação e atividades físicas conscientes;

-Expor estratégias de intimidade com mecanismos da mente através do contato com sentimentos e emoções que por ventura estejam a bloquear o melhor desempenho das funções pessoais e profissionais;

-Identificar e compreender a ligação íntima do corpo e da mente e captar ferramentas de uso contínuo de observação de sintomas e sinais para vencer obstáculos emocionais;

Local: Escola B. 2/3 e Secundária Lima de Freitas

*Exclusiva para docentes do Agrupamento de Escolas Lima de Freitas